Connaissez-vous les vertus de l'ennui ?

23 juil.
2 min de lecture

Vous fuyez l'ennui dès qu'il apparaît.

Parce que le vide fait peur. Surtout à ceux dont l'identité s'est construite sur la capacité à produire, décider, avancer.

Voilà ce que les neurosciences disent et que personne ne nous a appris à l'école de management.

Quand le cerveau s'ennuie vraiment, il n'est pas inactif.

Il bascule dans ce que les chercheurs appellent le mode par défaut. Un état où il commence à connecter des informations disparates, à revisiter des problèmes non résolus, à générer des associations que l'agenda surchargé ne lui laisse jamais le temps de produire.

Les meilleures idées ne surgissent pas en réunion. Elles surgissent sous la douche, en regardant la mer, dans ce moment flottant entre deux pensées.

Mais pour y accéder, il faut traverser quelque chose d'inconfortable.

Cette zone où l'on ne sait pas quoi faire de ses mains. Où l'on tend instinctivement vers le téléphone. Où l'on se sent presque coupable de ne rien produire.

Ce que j'observe depuis 25 ans auprès des dirigeants que j'accompagne : les plus créatifs, les plus solides dans la durée, ne sont pas ceux qui optimisent chaque minute.

Ce sont ceux qui ont appris à habiter le silence sans le fuir.

Pas par philosophie. Par stratégie cognitive.

Parce qu'ils ont compris que leur cerveau, laissé à lui-même quelques heures, travaille mieux qu'eux.

Alors si vous partez en congés dans les prochains jours, une seule invitation.

Pas une liste de lectures. Pas un programme de développement personnel.

Juste ceci : laissez l'ennui s'installer.

Résistez dix minutes à l'envie de le combler. Observez ce qui remonte.

Ce qui émerge dans ce silence-là une question, une intuition, une décision que vous repoussez depuis des mois mérite souvent plus d'attention que tout ce que vous avez traité depuis janvier.